A speciális gerinctorna órák a korszerű testbarát mozgáskutatási eredményeket felhasználva az orkesztika (művészi mozdulatrendszer) holisztikus alapelvei szerint épülnek fel. A foglalkozáson a tartás- és mozgáshibákat korrigáljuk, és erősítjük a gerinc tartásában szerepet játszó izmokat.
A résztvevők elsajátítják a gerinckímélő mozdulatformákat is.

Vezeti: Tatai Mária testegyensúly- és gerinctréning-oktató

Részvételi díj: 1.800 Ft/alkalom, 5.000 Ft/4 alkalom (6 hétig felhasználható) 2023. szeptember 4-től

A részvétel regisztrációhoz kötött!

Információ és jelentkezés: Ez az e-mail cím a spamrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.