Hatha-jóga

A jógaórák szünetelnek, következő időpont: 2022. május 23., hétfő 17:30-19:00.

A tradicionális hatha-jóga egy teljes rendszer, amelynek a test-gyakorlatok (“tisztító eljárások”, testtartások és légző- gyakorlatok) mellett része a mentális tréning is. 

 

Vezeti: Páger István jógaoktató

Időpont: minden hétfőn 17:30–19:00

Részvételi díj: 1.900 Ft/fő/alkalom

Információ: Bencsik-Gyapay Éva kulturális szervező

Kiegészítő információk